Jambalaya Heavy [F]

Jambalaya_F.jpg

Jambalaya hatten wir ja schon als Kohleydratmahlzeit vorgestellt. Und weil es ein so tolles Gericht ist, bietet es sich auch an das ganze als F-variante (also low-carb, bzw. no-carb) zuzubereiten. Das Ergbenis hat den Modellathleten sehr ueberzeugt...weiterlesen

Advertisements

Bananen-Flocken Kekse [K]

Flocken_Kekse.jpg

Manchmal ist so eine Kleinigkeit zum Kaffee oder Tee genau was die Seele braucht. Es muss ja nicht gleich immer ein ganzer Muffin sein, so was kleines ist ja auch fein. Das Rezept fuer Bananen-Haferflocken Kekse von prettyhealthyweb hat mich gleich angelacht, weil es so einfach daher kam und ohne Schnick-Schnack. Fuer sich genommen ist es schon super - aber eigentlich kamen uns auch gleich noch ganz viele andere Ideen in den Kopf, was man mal ausprobieren koennte...weiterlesen